Skutki uboczne stosowania czystka

wpis w: Odżywianie | 0

Czystek to roślina, która posiada liczne właściwości lecznicze. Wykorzystywana jest od dawien dawna. Już w czasach średniowiecza, społeczeństwo sięgało po czystek w celach poprawy odporności, przyśpieszenia gojenia ran i eliminacji stanu zapalnego. Dzisiaj, właściwości Czystka wykorzystywane są jeszcze szerzej.

Popularność czystka jest ogromna. Stosowany jest przez mnóstwo osób, co biorąc pod uwagę liczne właściwości, jest jak najbardziej zrozumiałe. Niestety, wiele osób ma wątpliwości co do medycyny niekonwencjonalnej. Najczęściej obawiamy się skutków ubocznych, czyli niepożądanych reakcji naszego organizmu.

Stosowanie czystka, a skutki uboczne

Czystek to roślina, która została wielokrotnie poddana przeróżnym badaniom klinicznym. Miały one wykazać nie tylko właściwości czystka, ale także ewentualne skutki uboczne. Jak się okazuje, czystek absolutnie nie powoduje żadnych reakcji niepożądanych.

Absolutny brak skutków ubocznych czystka to jedna z największych zalet tej rośliny. Wszak, można ją suplementować bez obaw.

Przeciwwskazania do stosowania czystka
Co ciekawe, również nie ma przeciwwskazań do stosowania czystka. Ten suplement diety może być stosowany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy lekarze zalecają podawania herbaty z czystka dzieciom już po ukończeniu trzeciego miesiąca życia.

Czy czystek można przedawkować?
Powszechnie uważa się, że herbata z czystka nie może zostać przedawkowana. W praktyce mogłoby to oznaczać, że czystek można pić do woli. Nie mniej jednak, lekarze, farmaceuci i eksperci ds. zdrowego żywienia nie zalecają suplementować czystka w ilości większej niż trzy kubki (po 200ml każdy) dziennie.

Czy stosowanie czystka jest bezpieczne?
Biorąc pod uwagę powyższe, czystek to jak najbardziej bezpieczny suplement diety. Jego stosowanie absolutnie nie powoduje żadnych niepożądanych zmian w organizmie.

Czystek – wskazane dawkowanie

Choć wiele osób uważa, że dawkowanie czystka może być dowolne, my sugerowalibyśmy być regularnym i skrupulatnym jeśli chodzi o codzienną dawkę tego suplementu diety.

Stosując czystek w tabletkach sprawa jest dosyć mocno ułatwiona – wystarczy zastosować się do zaleceń producenta. W przypadku najpopularniejszego środka tego typu – Cistus Plus, zaleca się spożywać dwie kapsułki dziennie.

Jeśli zaś, zdecydujemy się na napar z czystka to optymalną dawką będą 2-3 kubki (po 200ml) dziennie. Większa ilość naparu nie przyniesie lepszych efektów, dlatego też nie ma sensu pić jeszcze więcej herbaty z czystka.

Kluczowa dla efektywności czystka jest regularność. Tylko i wyłącznie codzienna suplementacja przynosi oczekiwane rezultaty. W przypadku stosowania „od czasu do czasu”, efekty mogą być niedostatecznie zadowalające.

W przypadku naparu, należy pamiętać, że susz ziołowy należy parzyć nie więcej niż 3-4 razy. Wszak, z każdym kolejnym parzeniem, czystek traci swoje właściwości.

Opinie na temat skutków ubocznych Czystka

Najlepszą rekomendacją dla czystka są jego opinie. Postanowiliśmy przytoczyć kilka tych, które bezpośrednio lub pośrednio odnoszą się do przeciwwskazań, skutków ubocznych i reakcji niepożądanych.

[…] Marysia dostawała czystek od czwartego miesiąca życia. Lekarz stwierdził, że herbata z czystka nie powoduje absolutnie żadnych skutków ubocznych i można ją podawać nawet najmłodszym. Istotne jest jednak to, by nie miały żadnych dodatków. Co ciekawe, córcia bardzo lubi herbatę z Czystka. My z mężem, ze względu na słaby smak preferujemy tabletki.

Karcia1986, forum Wizaz.pl

Suplementuję Czystek 6 miesięcy. Efekty ja najbardziej zauważalne. Odporność wzmocniona (brak jakichkolwiek infekcji), samopoczucie poprawione. Stwierdzam brak skutków ubocznych, a uwierzcie stosowałem nawet 5-6 kubków dziennie. Faktycznie herbaty z czystka nie można przedawkować.

Romanini78, forum Senior.pl

[…] Ta popularność wcale mnie nie dziwi. U nas, nawet szkolna higienistka zalecała suplementację czystka, każdemu dziecku. Dyrekcja chce wprowadzić codzienną szklankę na stołówkę. Dzieci nie będą zadowolone, bo herbata niezbyt smaczna, ale jak ma to pomóc, to czemu nie? Pytałam znajomego lekarza pediatrę i czystek nie powoduje skutków ubocznych i nie ma przeciwwskazań do jego stosowania, dlatego ja jestem jak najbardziej za.

Alexa68, forum Dzieci.org.pl

[…] akurat takie są suplementy – zwykle nie powodują żadnych reakcji niepożądanych. Ja stosuję od kilku lat czystek i cieszę się pełnym zdrowie. U lekarza to tylko na badania kontrolne. Dla mnie największą zaletą medycyny niekonwencjonalnej jest właśnie ten brak skutków ubocznych.

Karla77, forum Stylistka.pl

Tak, suplementuję go od roku (czystek – przyp. Red.). Nie ma absolutnie żadnych przeciwwskazań co do wieku, bo podpytywałem lekarza. Zresztą, zalecił bym pił czystek częściej (trzy razy na dobę), co czynię od kilku tygodni. Efekty naprawdę świetne.

Hans62, forum Senior.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *